红酒和白酒的比例是多少

　　红酒作为西方国家的酒类饮品，被称之为是浪漫奢侈的代名词，而白酒在我国是属于悠久历史的，距今已经有着多年的创造工业，曾经在古代的时候就有所流行，最先风靡全球的为黄酒，之后随着酿酒技术的发展，白酒的品牌才普遍日有限。我们在进行选择酒类饮品的时候，人们总是将红酒和白酒经过一定的掺杂，具体的方法比例是多少呢？

　　1.要看白酒的度数，zhidao34度为例：白酒，啤酒，红酒的比例是1：6：3

　　2.要看杯子：普通酒店用的玻璃中杯倒满是125ml，白酒，啤酒，红专酒的比例是1：8：4

　　3.具体还要看看对方的酒量，能喝的人有的是属，就不好说了。

　　红酒和白酒到底是哪种更养生

　　酒精如何威胁身体？主要是对肝脏的危害极大，有研究发现，酒精对肝脏细胞会造成不可逆的损伤，而且酒精会大幅增加肝脏的代谢负担，90%以上的酒精都会交给肝脏处理，所以无论多喝少喝，其实肝脏都是需要加班加点的。酒精的中间产物“乙醛”是有毒物质，还可能损伤其他脏器，另外酒精也是一种除了葡萄糖、酮体可以进入血脑屏障的成分，会威胁神经系统。

　　来说一下“适当喝酒有利健康”的说法，这估计也是很多朋友的观点，不过近年来不少学说的发表似乎推翻了这个说法，例如2018年的《柳叶刀》，说不存在喝酒的安全值，但凡是饮酒，对身体的利弊一定是弊端更明显。原因是因为，酒精对人体的影响的确很复杂，它们可能对带来一些益处，例如促进交感神经兴奋，提高血流量，让我们有“通经活络，活血化瘀”的感觉，但同时酒精可加重心梗、脑梗、心力衰竭等疾病的发病几率，总之，酒精能带来一些好处，但它的威胁都会盖过它带来的好处。不推荐大家频繁饮酒，要说喝酒就更没道理了，偶尔小酌就足够了。

　　但还有反对意见，例如红酒，红酒应该是大家心目中公认“有利健康”的酒，卖红酒的能抓住不少说红酒好处的资料来夸大其词，比如红酒中含有多酚、类黄酮，能抗氧化、抵抗衰老，红酒能扩张和软化血管，能够预防心脑血管疾病，每天喝一杯对身体有好处等等。

　　红酒给人的印象为啥这么好？首先红酒的原料和大部分我们平时喝的粮食酒有所区别，我们喝的啤酒、白酒、黄酒，大部分都是谷物类、麦麸类、粗粮等食物发酵后制成，而葡萄酒与众不同，用葡萄发酵酿成，这在人们心中就有一种不凡的感觉，和我们平时喝了对肝脏有损的大众酒类好像有些差异；另外葡萄酒大部分由国外进口来，在大家眼中又有一种崇洋性质，觉得国外的酒会不会有什么与众不同的之处；再来有不少和红酒相关的研究，发现葡萄发酵后能产生一些对人体有益的成分，例如刚才提到的多酚类、类黄酮等成分，还有一种近几年很火的“白藜芦醇”，这些成分在不少动物性实验中有助抗氧化、提高抗病能力，不过问题在于它们并非临床实验的结果，对人体可能并非能达到如此有效的目的，我们还需理性看待。

　　红酒在人们心中的地位还源于“法国悖论”，法国人患心绞痛人数远低于爱尔兰人，但法国人酷爱美食，平时摄入的都是高卡路里，高胆固醇食物，心脑血管疾病也比其他英语国家低，其中一点推测可能就是他们爱喝葡萄酒，就在这个消息传出后，大家都开始疯狂追求葡萄酒。实际上这和法国人的生活作息、气候、个人体质特点都是有关联的，另外，z新的研究也同样表明，高胆固醇的健康食品、高脂肪的健康食品可并非是诱发心脑血管疾病的关键，相反，主食、过多糖分的摄入可能是罪魁祸首，这些因素可能并非和红酒就是有关联的。总之，饮酒并不是不行，但不推荐频繁饮酒当成习惯，偶尔小酌就好。

　　综上所述，适当的喝一些酒更加有利于人体的健康，可以起到通经活络，预防各种疾病的效果，也能够更好的起到抗氧化和体育衰老的作用，现在红酒在人们的心目中已经造就成了一种不凡的感觉和特质，因为它相比于白酒，酒精度数并没有那么的高，喝起来也并没有白酒那么辛辣的感觉。当然我们在进行选择，红酒和白酒的过程中还是分开饮用比较好，一旦进行混合饮用可能会对我们的胃和肝脏造成刺激的感觉。